entrenament
fet a la teva mida
Què és el coaching?
. . .
Una de les premisses del coaching és que cadascun de nosaltres és el més gran expert en si mateix i que tenim totes les respostes a les qüestions que ens importen.
El que passa és que moltes vegades no sabem que aquestes respostes hi són i ens entossudim a buscar-les fora. El canvi es produeix a nivell interior, de dins a fora. El nostre objectiu és ajudar-te a trobar les teves pròpies respostes i arribar on tu vulguis.
|
Al coaching acompanyem a generar, consolidar i potenciar canvi.
El coaching professional es fonamenta en una associació amb clients en un procés d'acompanyament reflexiu i creatiu que inspira a maximitzar el potencial personal i professional.
El coaching és un procés modern d'acompanyament al canvi
No es treballa des de la metodologia de la teràpia, la formació o la tutorització
És indicat només per a persones completes, creatives i amb recursos
Es basa en una relació creativa i entre iguals (el coach i el seu client)
el coaching és l'art de
escoltar l'ànima del client
Metodologia
. . .
La medotologia del coaching es basa en:
Converses inspiracionals basades en:
- una escolta profunda
- un qüestionament potent
S'acompanya al client a:
- prendre consciència de la seva situació actual
- responsabilitzar-se'n
Per aconseguir:
- definir i assolir nous objectius
- millorar la qualitat de vida i el benestar general
Com treballem?
|
Fem servir tècniques i eines de diversos corrents d'acompanyament, com poden ser la intel·ligència emocional, el coaching sistèmic i relacional i la indagació apreciativa.
La intel·ligència emocional contribueix a liderar-nos de forma més efectiva ia prendre decisions correctes.
El seu títol va aquí
El teu contingut va aquí. Editeu o elimineu aquest text en línia o al mòdul Configuració de contingut. També podeu estilitzar tots els aspectes d'aquest contingut al mòdul Configuració de disseny i fins i tot aplicar CSS personalitzat a aquest text al mòdul Configuració avançada.
Fes clic aquí per saber més sobre la intel·ligència emocional i el seu impacte en els processos de canvi
La intel·ligència emocional contribueix a liderar-nos de manera més efectiva ia prendre decisions correctes.
En els nostres acompanyaments fem servir diferents tècniques i metodologies, però hi ha sempre una arrel comuna que és la de practicar, desenvolupar i augmentar la Intel·ligència Emocional de qui està sent acompanyat.
Els acompanyaments des de la IE:
- generen més autoconeixement
- assisteixen en el complex procés de la presa de decisions
- contribueixen a millorar la interacció amb els altres
- possibiliten trobar el propi camí a la vida
Nosaltres pensem que les emocions són senyals valuosos que ens ajuden a sobreviure ia prosperar. Per què menysprear-les llavors i no aprofitar tota aquesta informació?
Quan aprenem a fer-les servir, les emocions ens ajuden a prendre decisions més efectives, a connectar-nos amb els altres, a trobar i seguir el nostre propòsit real, ia portar una vida més plena.
Típicament, proposem el següent enfocament per desenvolupar la IE: iniciar notant les emocions presents i les reaccions. Apagar el pilot automàtic i en lloc de reaccionar, regalar-se un moment per desescalar la reacció i avaluar les opcions a disposició.
Y, finalment, clarificar i connectar-se amb allò que és veritablement important i alhora que es considera els altres, anar per això.
Beneficis
Què t'emportaràs?
. . .
INTRAPERSONALS
per a tu
|
Més coneixement d'un mateix:
- identificar i connectar amb els teus propis valors
- augment de l'autocontrol emocional
- detecció de creences (potenciadores i sabotejadores)
Definir i assolir nous objectius i metes personals
Augment de la creativitat i de la motivació
INTERPERSONALS
en la teva relació amb els altres
|
Millorar les relacions
Major flexibilitat i adaptació al canvi
Reducció de l'estrès
si jo canvio,
tot canvia
Volem ajudar-te a trobar les teves pròpies respostes. El teu procés de canvi comença aquí.
T'acompanyem?
ESTEM A
Sant Cugat (Barcelona)
CORREU ELECTRÒNIC
WEB
mqcsantcugat.es
MQC Sant Cugat 2026 ® Tots els drets reservats
Avís legal | Política de Privadesa | Política de cookies
Lloc web finançat per la Unió Europea – Next Generation EU
